Le champ des bienfaits est vaste. En libérant un potentiel de vitalité, il améliore aussi bien les plans psycho-émotionnel que physique.
Plan psycho-émotionnel :
- apporte une profonde détente, un calme intérieur
renforce la confiance en soi et l'estime de soi - libère des peurs, angoisses, blocages qui empêchent d'avancer
- aide à vivre les difficultés avec plus de recul, moins de stress
- favorise l'ancrage
- aide au lâcher prise
- permet une nouvelle façon de voir la vie, plus sereine
- facilite les périodes de changement de vie
- réveille son propre potentiel, permet de se réaliser
- éveille la conscience de soi
Plan physique :
- réduit la fatigue
- potentialise les capacités d'auto-guérison du corps
- facilite les périodes de transformation physiologique (puberté, grossesse, ménopause…)